V životě v podstatě potřebujeme pouze dvě věci. Když nemůžeme něco změnit, vyřešit, něčeho dosáhnout, tak proto, že nedokážeme být v klidu. Jsme v zajetí pocitů. A tak si nejsme jisti sami sebou, nedokážeme si stát za tím, co chceme. A když si nejsme jisti, přizpůsobujeme své chování a myšlení okolí. Když jsme si jistí, ovlivňujeme nebo měníme chování a myšlení lidí okolo sebe. 

Když jsme v psychické pohodě a v životě nemáme žádný vážnější problém, musíme jen vědět, čeho chceme dosáhnout, co je našim cílem. Musíte si to umět přesně představit. Protože, jedině tak si dokážete uvědomit, jak toho dosáhnete. Jedině tak můžete mít pocit, že jste dosáhli přesně toho, čeho jste chtěli. Pocity rozhodují o tom, jestli jste spokojeni, šťastní nebo máte radost ze života.